Делюсь личным опытом. После травмы колена начал замечать, что сустав ноет даже в покое, особенно в холодную погоду. Физнагрузки - только в минус, болело потом несколько дней. Назначили восстановительный курс, включающий глюкозамин. Смотрел, что сейчас адекватно по составу и форме, нашёл вариант в порошке - Артракам Глюкозамин, сайт производителя https://artracam.com/ Пропил 2 упаковки, как в инструкции, и реально почувствовал результат. Ушла постоянная ноющая боль, даже при длительных прогулках колено не напоминает о себе. Сейчас пью курсами по необходимости. Поддерживает сустав изнутри, а не просто снимает симптомы.
