Новости, статьи, обзоры

Знаете ли вы, дорогие сослуживцы, что такое смех и какова его значимость для человека?
Споры о пользе смеха идут достаточно долго. C течением времени, однако, все новые стороны полезного действия смеха на здоровье человека изучаются все более досконально.
Сейчас существует настоящее направление в медицине, которое носит название «гелотология». Его принципом на самом деле является лечение с помощью смеха. Оказывается, веселые картинки и анекдоты на самом деле продлевают жизнь и способны помочь не допустить целый ряд заболеваний. Это связано с тем, что благодаря смеху у человека в организме происходят химические и биологические процессы. Этими процессами обеспечивается создание эндорфинов, серотонинов и дифаминов.
Кроме того, во время активного смеха работают до восьмидесяти различных мышц. Пресс, диафрагма и лицевые мышцы наряду с ними. Дыхание вместе с тем делается чаще, что приводит к лучшему кровоснабжению всевозможных внутренних органов и тканей.
Шейные и спинные мускулы, наоборот, расслабляются, что положительно воздействует на спинной и головной мозг.
Выполненные экспертами в этой области исследования, доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. И это связано с тем, что во время смеха значительно уменьшается количество гормонов стресса.

Каждый раз, уезжая в отпуск, мы задаемся вопросом о месте проживания. Гостиницы Алушты предлагают вам свои услуги. Недорогое проживание, отличный сервис, крымское солнце и райская идиллия ждут вас этим летом на побережье Черного моря.

Ваша Екатерина Павлова