Новости, статьи, обзоры

С возрастом у многих мужчин появляется животик. Живот несомненно портит фигуру и снижает шансы познакомиться с заинтересовавшей вас женщиной.
У людей, регулярно занимающихся спортом, живот плоский или он слегка выступает. Однако, как только вы начинаете нарушать режим питания, объедаться, вести сидячий образ жизни, как сразу начинает расти животик.
Живот – это не только результат отложившихся жиров, но и результат слабого брюшного пресса.
Слабость пресса может привести в последствии к опущению внутренних органов и нарушению работы кишечника и желудка. В народе хорошо известна и «зеркальная болезнь» - это когда мужчина, извините за подробности, из-за своего огромного живота даже не может увидеть свой детородный орган (только с помощью зеркала).
Кроме того, мужчина с животом рассматривается некоторыми женщинами как не способный к удовлетворению их потребностей.
Как же избавиться от живота? Для начала возьмите за привычку постоянно следить за своим животом. Для этого поднимайте грудную клетку и подтягивайте живот.
Вместо подтяжек носите ремень. Только не затягивайте его слишком сильно, в надежде «сдуть» живот. Во-первых, убавить большой живот вам все равно не удастся, во-вторых, перетягивая ремнем живот вы значительно нарушаете работу органов пищеварения.
И регулярно делайте специальную гимнастику для укрепления брюшного пресса, не ведите сидячий образ жизни и почаще занимайтесь общеукрепляющими видами спорта.

Собираясь в туристическую поездку, мы обращаемся за помощью к туроператорам . Однако не спешите. Прочтите отзывы о работе туроператоров на сайте moskva.tulp.ru и только после этого делайте выбор среди них.

Ваша Екатерина Павлова